Semana 09 ENE - 15 ENE para Maratón Murcia (29 ENE 17) - Renuncia a maratón

Semana (09 ENE - 15 ENE)

Objetivo:

||| 3h 20´ ||| 29 ENE - Maratón Murcia (Tomada decisión de renunciar a Maratón Murcia), así que: Sin objetivo.

- Lunes

Cintilla iliotibial 

- Martes

2h Rehabilitación en gimnasio cintilla + Spinning

- Miércoles

2h Rehabilitación en gimnasio cintilla + Spinning

- Jueves

Cintilla iliotibial

- Viernes

2h 30´ Rehabilitación en gimnasio cintilla + Spinning

- Sábado

1h 30´ Bike muy suaves (Cintilla iliotibial)

- Domingo 

2h Rehabilitación en gimnasio cintilla