Semana 02 ENE - 08 ENE para Maratón Murcia (29 ENE 17)

Semana (02 ENE - 08 ENE)

Objetivo:

||| 3h 20´ ||| 29 ENE - Maratón Murcia 

- Lunes

2x5000m (Molestia cintilla iliotibial) 

- Martes

Cintilla iliotibial

- Miércoles

Cintilla iliotibial

- Jueves

Cintilla iliotibial

- Viernes

Cintilla iliotibial

- Sábado

1h 30´ Bike muy suaves (Cintilla iliotibial)

- Domingo 

Cintilla iliotibial