lunes, 16 de septiembre de 2013

"Recuperándome"

46 días después de lesionarme, parece que esto va ser un infierno para el resto de mi vida.

Después de visitar diferentes traumatólogos, podólogos y consultar a decenas de personas, me recupero muy lentamente. No sé exactamente a día de hoy que es lo que tengo, ya que la radiografía y la resonancia magnética dice que todo está bien, tendones, ligamentos, menisco, etc. Lo dicho, un infierno...

Por supuesto esta entrada la escribo con hielo en la rodilla, y así cada vez que salgo. Llevo ya 10 días que puedo salir a correr uno cada dos días, algo es algo. Tengo que dejar un margen de 48 horas entre sesión y sesión, sesiones muy tranquilas, de 50 minutos y con un ritmo de 5.20 min/km. Cuando intento ir más rápido, el impacto de la rodilla es muy fuerte y me tengo que parar. Hielo al llegar a casa... En fin.

Confío en recuperarme y poder entrenar muy muy muy fuerte para el año que viene, espero que todo lo mal que lo estoy pasando, el año que viene sea éxito y consiga buenos resultados en los objetivos que tengo en mente.

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