Semana 07 NOV - 13 NOV para Cartagena Trail Maratón (27 NOV)

Semana (07 NOV - 13 NOV)

Objetivos:

27 NOV - Cartagena Trail Maratón 
29 ENE - Maratón Murcia 

- Lunes

3 x 2k + 1k

- Martes

1h 10´ Trail

- Miércoles

Descanso

- Jueves

12 x 2´F/1´S

Viernes

Descanso

- Sábado

2h 15´ Trail con 1000 D+

- Domingo 

2h 30´ Bike