Semana 24 OCT - 30 OCT para Cartagena Trail Maratón (27 NOV)

Semana (24 OCT - 30 OCT)

Objetivos:

27 NOV - Cartagena Trail Maratón 
29 ENE - Maratón Murcia 

- Lunes

6x400m + 2x800m + 6x400m

- Martes

Descanso

- Miércoles

2h Trail

- Jueves

Descanso - Enfermo.

Viernes

Descanso - Enfermo.

- Sábado

Descanso - Enfermo.

- Domingo 

1h 05´ Trail con 3x3´ F en subida.