miércoles, 22 de febrero de 2017

Semana 06 FEB - 12 FEB Sin objetivo (Lesión rodilla)

Semana (06 FEB - 12 FEB)


Objetivo:

Sin objetivo. Lesión rodilla.

- Lunes
1h 30´ Gym + 1h Elíptica
- Martes
2 x Spinning
- Miércoles
1h 10´ Elíptica
- Jueves
1h 30´ Gym Rehabilitación en gimnasio rodilla
- Viernes
2h Bici
- Sábado
1h 30´ Gym + 2h Bici
- Domingo 
Descanso

No hay comentarios:

Publicar un comentario